Эрүүл амьдралын 12 зөвлөмж - Өөдөө ТЭМҮҮЛ

Wellness - Эрүүл зөв амьдралын хэв маягийг хэвшил болгоцгооё

test banner

Breaking

Home Top Ad

Responsive Ads Here

Post Top Ad

Responsive Ads Here

Wednesday, January 3, 2018

Эрүүл амьдралын 12 зөвлөмж


Аз жаргал, амжилт бүтээлийн эх үндэс нь эрүүл бие, саруул ухаан байдаг. Бие эрүүл бол бид маш олон зүйлийг хийж, бүтээж чадна.
Эрүүл зан үйл, аж төрөх хэв маягийг сонгосноор халдварт бус өвчнөөр өвдөх эрсдлийг 90 хувь, хүртэл бууруулах, цагаас өмнө эрт нарах, тахир дутуу болж хөдөлмөрийн чадвар алдах эрсдлийг 50 хувиар, зүрх судасны өвчнөөр өвдөх эрсдлийг 80 хувь, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингээр өвдөх эрсдлийг 90 хувиар, хавдраар өвдөх эрсдлийг 30 гаруй хувиар бууруулах боломжтой гэдгийг ДЭМБ баталсан байна.
2018 онд та амьдралынхаа хэвшлийг өөрчилж, дараах зөвлөмжийн дагуу эрүүл амьдралын дадлыг өөртөө бүрдүүлээрэй. 
Эх сурвалж: НЭМҮТ

No comments:

Post Bottom Ad

Responsive Ads Here